Teh Hijau Asli "Cap Pucuk " Untuk Kesehatan Anda

Tradisi minum teh memberikan banyak manfaat, selain menawarkan kenikmatan dan kesegaran yang tak tergantikan oleh minuman lain juga menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan.
Kandungan nutrisi dalam teh hijaulah yang memberikan manfaat kesehatan, antara lain katekin dan senyawa polyphenol. kandungan nutrisi tersebut membantu meningkatkan sistem pertahanan tubuh, karena mempunyai sifat anti oksidan (mencegah penyakit kronik karena radikal bebas, mencerahkan kulit dan menjaga kesehatan kulit), anti virus (misal virus influensa), anti bakteri (misal bakteri penyebab diare maupun penyebabinfeksi lainnya), dan meningkatkan kerja sel imun dalam tubuh (imunomodulator).
Dalam teh hijau juga terdapat kandungan non nutrisi teh tanin yang memberikan manfaat anti mikroba.Dari berbagai sumber dan penelitian kurang lebih terdapat 21 manfaat dari teh hijau, antara lain :

1. Dapat mencegah dan menurunkan tekanan darah tinggi
2. Mencegah timbulnya kadar gula darah tinggi
3. Menurunkan kadar kolesterol
4. Menurunkan resiko terkena berbagai penyakit hati
5. Menurunkan resiko terkena stroke
6. Menghambat penurunan fungsi syaraf
7. Meningkatkan daya tahan tubuh
8. Memperbaiki fungis kognitif
9. Bermanfaat bagi kesehatan gusi
10. Mencegah sesak nafas
11. Mengurangi stress
12. Menghilangkan kelelahan dan keletihan
13. Mencegah penyakit kanker
14. Mengendalikan pertumbuhan kanker
15. Menurunkan berat badan
16. Mengurangi timbulnya radang sendi dan reumatik
17. Dapat berfungsi sebagai anti radang tenggorokan
18. Mencegah Osteoporosis
19. Mencegah timbulnya alergi
20. Memperlambat penuaan
21. Mampu mencegah keracunan makanan

Manfaat dari teh hijau dapat diperoleh maksimal bila memperhatikan cara penyajiannya. Sebaiknya teh hijau disajikan dengan tidak mencampurkan dengan gula maupun susu. Berikut adalah TIPS dalam penyajian teh hijau adalah sebagai berikut :

1. Gunakan teh yang berasal dari daun
2. Gunakan air mineral
3. Seduh dengan air 80 derajat celcius
4. Takaran : Gunakan 2 sendok teh untuk 200 cc air
5. Seduh tidak lebih dari 2 menit
Selamat menikmati teh hijau dan dapatkan manfaatnya .....!!!!